หนังสือ Superfood for Good Health "สารอาหาร" ทรงคุณค่า เพื่อร่างกายและสุขภาพดี : อาหารเพื่อนสุขภาพ การดูแลสุขภาพ

จำนวนหน้า : 368 หน้า
สำนักพิมพ์ : เพชรประกาย
ผู้แต่ง : พิมลพรรณ อนันต์กิจไพศาล
ขนาด : 14.5 x 21 x 2.2 ซม.
ประเภทปก : ปกอ่อน
เนื้อใน : กระดาษถนอมสายตา 75 แกรม
พิมพ์ : ขาว - ดำ



"สารอาหาร" ทรงคุณค่า เพื่อร่างกายและสุขภาพดี
Superfood for Good Health
"คุณค่า" และ "พลังมหัศจรรย์" แห่งสารอาหาร
ที่ช่วยปรับสมดุลทั้งภายนอกและภายใน ดูแลร่างกายให้สดใส
ไกลโรค แข็งแรง อายุยืนยาว

ทำความรู้จักและเข้าใจกับ"สารอาหาร"
ที่จำเป็นสำหรับร่างกาย
ทั้งวิตามิน แร่ธาตุ ที่จำเป็น
บทบาท หน้าที่ และความสำคัญที่มีต่อร่างกาย
รวมไปถึง "แหล่ง" ของวิตามินและแร่ธาตุเหล่านั้น
พร้อมทั้งรู้จัก "Superfood" อาหารที่ได้ชื่อว่า "ทรงคุณค่า"
แหล่งกำเนิดและที่มา รวมไปถึงความสำคัญที่มีต่อร่างกาย
เพื่อช่วยให้คุณดูแลร่างกายได้อย่างชาญฉลาด
"ป้องกัน" โรคภัยร้ายที่จะมาเยี่ยมกราย
รักษาสุขภาพด้วย "ธรรมชาติ" ให้แข็งแรง
และมีอายุยืนยาวไปอีกนาน

ปัจจุบัน คนหันมาดูแลสุขภาพด้วยการพึ่งพิงธรรมชาติมากขึ้น
รวมถึงเรื่องอาหารการกินด้วย ในเล่มนี้จะพาคุณไปรู้จักกับ
สารอาหารที่มีอยู่ในธรรมชาติ สามารถหากินได้ไม่ยาก หลากหลาย
และยังอร่อยอีกด้วย เหมาะกับทุกเพศทุกวัยที่ใส่ใจดูแลสุขภาพ