กระเจี๊ยบตากแห้ง(กระเจี๊ยบไทย100%) ขนาด500-1,000g ปลอดสาร ผลผลิตเกษตร ปลูกเอง ตากแห้งไร้สาร สมุนไพร

คุณค่าทางโภชนาการของกระเจี๊ยบแดง (กลีบดอก) ต่อ 100 กรัม

พลังงาน 49 กิโลแคลอรีรูปกระเจี๊ยบแดง
คาร์โบไฮเดรต 11.31 กรัม
ไขมัน 0.64 กรัม
โปรตีน 0.96 กรัม
วิตามินเอ 14 ไมโครกรัม 2%
วิตามินบี1 0.011 มิลลิกรัม 1%
วิตามินบี2 0.028 มิลลิกรัม 2%
วิตามินบี3 0.31 มิลลิกรัม 2%
วิตามินซี 12 มิลลิกรัม 14%
ธาตุแคลเซียม 215 มิลลิกรัม 22%
ธาตุเหล็ก 1.48 มิลลิกรัม 11%
ธาตุแมกนีเซียม 51 มิลลิกรัม 14%
ธาตุฟอสฟอรัส 37 มิลลิกรัม 5%
ธาตุโพแทสเซียม 208 มิลลิกรัม 4%
ธาตุโซเดียม 6 มิลลิกรัม 0%

#กระเจี๊ยบตากแห้ง #ปลอดสาร #ผลผลิตเกษตร #ปลูกเอง
#ตากแห้งไร้สาร