กินตามธาตุ อาหารจากผักพื้นบ้าน (ศรีสมร คงพันธุ์) [หนังสือสภาพ 70%]

กินตามธาตุ อาหารจากผักพื้นบ้าน
กินอาหารต้องกินให้ได้ครบทุกรส ไม่ควรเลือกกินเฉพาะรสใดรสหนึ่ง ตามธาตุเจ้าเรือนของตนเท่านั้น แต่ต้องกินเพิ่มหรือเน้นรสที่เหมาะสม กับธาตุเจ้าเรือนของตนหรือธาตุที่เสียสมดุลไปในขณะนั้น
ผู้เขียน ศรีสมร คงพันธุ์
9786168133033 (ปกอ่อน) 160 หน้า
ราคา 375 บาท

การกินอาหารที่มีประโยชน์ในปริมาณที่พอเหมาะกับความต้องการของร่างกาย จะช่วยป้องกันร่างกายจากความเสื่อมโทรมและโรคร้ายได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ หนังสือ "กินตามธาตุ อาหารจากผักพื้นบ้าน" เล่มนี้ จึงได้รวบรวมข้อมูลอันเป็นประโยชน์ของอาหารเอาไว้อย่างครบถ้วนทุกหมวดหมู่ เพื่อให้คุณสามารถเลือกกินให้เหมาะสมกับธาตุเจ้าเรือนของตน เพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพได้อย่างชาญฉลาดในทุกมื้อและทุกวัน!

สารบัญ
- ความรู้เบื่องต้นเกี่ยวกับธาตุเจ้าเรือน
- ธาตุดิน
- ธาตุน้ำ
- ธาตลม
- ธาตุไฟ
- ผักพื้นบ้าน อาหารมากคุณค่า
- สมุนไพรกับสรรพคุณทางยา