🚚ใหม่สวิงสกีเครื่อง เครื่อง Stepper อเนกประสงค์ สไลเดอร์ อุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้าน ผอม ขา เอวบาง อุปกรณ์ สมดุลแอโรบิก

คุณสมบัติของ เครื่องเลื่อนr：
1. เผาผลาญไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพลดน้ำหนักและลดน้ำหนัก
·เป็นอุปกรณ์คาร์ดิโอทั่วไปเมื่อรักษาความเข้มข้นปานกลางการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องนานกว่า 20 นาทีร่างกายจะเริ่มบริโภคไขมันในปริมาณมากเพื่อทำงานเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักและลดไขมัน
2. ปรับปรุงการทำงานของหัวใจและปอดและสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
· การออกกำลังกายแบบสไลเดอร์เป็นประจำสามารถเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหัวใจเพิ่มความจุปอดส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตช่วยลดความดันโลหิตคอเลสเตอรอลและป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด
3. สร้างเส้นร่างกายและเพิ่มประสิทธิภาพท่าทาง
·แขนขาส่วนล่าง: ส่วนใหญ่ออกกำลังกายกล้ามเนื้อ glute ขนาดใหญ่, quadriceps, hamstrings และกลุ่มกล้ามเนื้อน่องซึ่งสามารถยก glute และกระชับต้นขาได้อย่างมีประสิทธิภาพ
· แขนขาส่วนบน: ด้วยการผลักและดึงราวจับคุณสามารถออกกำลังกายกับกล้ามเนื้อหน้าอกใหญ่กล้ามเนื้อหลังกว้างและกล้ามเนื้อเดลต้าเพื่อให้เส้นร่างกายส่วนบนชัดเจนขึ้น
·การยืนหยัดในระยะยาวสามารถทำให้สัดส่วนของร่างกายกลมกลืนมากขึ้นและรูปร่างที่สวยงามมากขึ้น
4. ปรับปรุงการประสานงานและความอดทน
·รูปแบบการเคลื่อนไหวของมือและเท้าและใช้ต้องการการประสานงานบางอย่างและการออกกําลังกายระยะยาวสามารถปรับปรุงความสามารถในการประสานงานของร่างกายได้ ในขณะเดียวกันก็สามารถเพิ่มความอดทนและความทนทานของกล้ามเนื้อได้อย่างมีนัยสำคัญ