MORTIW STINI 681mg (30 แคปซูล) อาหารเสริม ก เสริมสร้างสุขภาพ

STINI เอสทีนี (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร)
✅วิธีรับประทาน : 1 แคปซูล ก่อนอาหารกลางวัน ครึ่งชั่วโมง
✅บรรจุ : (1กระปุก 30 แคปซูล) 681 mg.
✅อย. 13-1-18656-5-0284
✅วิธีเก็บรักษา : เก็บไว้ในที่แห้งและหลีกเลี่ยงแสงแดด
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
การจัดการน้ำหนักเป็นเรื่องที่หลายคนให้ความสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคปัจจุบันที่การรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลและการใช้ชีวิตที่เร่งรีบอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพและน้ำหนักตัวได้ง่าย การจัดการน้ำหนักอย่างยั่งยืนต้องอาศัยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตร่วมด้วย ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และการพักผ่อนที่เพียงพอ โดยที่ระบบการเผาผลาญจะเริ่มลดลงเมื่อคนเรามีอายุประมาณ 30 ปี ขึ้นไป และจะลดลงเรื่อยๆ ตามอายุที่เพิ่มขึ้นและตามธรรมชาติของร่างกาย ระบบการเผาผลาญ (Metabolism) เป็นกระบวนการที่ร่างกายใช้เพื่อเปลี่ยนอาหารและเครื่องดื่มที่เราบริโภคเข้าไปให้เป็นพลังงาน ซึ่งพลังงานที่ได้จากการเผาผลาญนี้จะถูกนำไปใช้ในการทำงานของร่างกาย เช่น การหายใจ การย่อยอาหาร การไหลเวียนเลือด
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
‼️คำเตือน‼️
❗เด็ก สตรีมีครรภ์และผู้ให้ นมบุตรไม่ควรรับประทาน
❗ผลิตภัณฑ์นี้เป็นอาหารเสริม ไม่สามารถใช้แทนยาได้
❗ผู้ที่ไม่ทานคาเฟอีน เช่น ชาหรือกาแฟ ไม่ควรรับประทาน
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
ข้อควรระวัง :
☑️ผู้ที่ไม่ทานคาเฟอีน เช่น ชาหรือกาแฟ ไม่ควรรับประทาน
☑️ผู้ที่เป็นโรคหัวใจหรือมีปัญหาหลอดเลือด ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน เนื่องจาก L-Carnitine อาจมีผลต่อระบบการไหลเวียนของเลือดและหัวใจ
☑️ผู้ที่มีโรคไตเรื้อรังควรหลีกเลี่ยง เนื่องจากไตมีบทบาทในการกำจัด L-Carnitine ออกจากร่างกาย การใช้ในปริมาณมากอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการสะสมของสารในร่างกาย
☑️ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับตับหรือโรคตับอักเสบควรระวัง เนื่องจากสารสกัดจากชาเขียวในปริมาณสูงอาจส่งผลกระทบต่อตับ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนการรับประทาน
☑️ผู้ที่มีโรคฟีนิลคีโตนูเรีย (Phenylketonuria - PKU) ซึ่งเป็นโรคทางพันธุกรรมที่หายาก ควรหลีกเลี่ยงเนื่องจากร่างกายไม่สามารถย่อยสลายฟีนิลอะลานีนได้
☑️ผู้ป่วยไฮโปไทรอยด์ไม่ควรบริโภคอาหารเสริม L-carnitine เนื่องจากอาจทำให้อาการป่วยแย่ลงได้
☑️ผู้ที่เคยมีอาการชักควรเลี่ยงการใช้อาหารเสริม L-carnitine เนื่องจากเสี่ยงก่อให้เกิดอาการชักได้สูง
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💡Tips : 5 วิธีเพิ่มการเผาผลาญให้ดีขึ้นเมื่อายุมากขึ้น ด้วยตนเอง
✅เพิ่มการออกกำลังกายที่มีแรงต้าน (Strength Training) การฝึกความแข็งแรงด้วยการยกน้ำหนักหรือใช้แรงต้าน เช่น ดัมเบลล์หรือเครื่องออกกำลังกาย จะช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน ส่งผลให้การเผาผลาญพลังงานเพิ่มขึ้นแม้ในขณะพักผ่อน
✅การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ (Cardio Exercise) เช่น การเดินเร็ว วิ่ง ว่ายน้ำ หรือปั่นจักรยาน ช่วยเพิ่มการเผาผลาญแคลอรี่และไขมัน และเสริมการทำงานของหัวใจและปอด
✅การรับประทานอาหารที่เหมาะสม ที่มีโปรตีนที่เพียงพอ เช่น เนื้อสัตว์ ปลา ไข่ และพืชตระกูลถั่ว ช่วยในการเสริมสร้างและรักษามวลกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ การรับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูง เช่น ผักผลไม้ และการลดปริมาณน้ำตาลและไขมันทรานส์ในอาหาร จะช่วยรักษาน้ำหนักและเพิ่มการเผาผลาญได้ดี
✅การพักผ่อนอย่างเพียงพอ การนอนหลับอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อคืนช่วยรักษาสมดุลของฮอร์โมนและลดความเครียด ซึ่งมีผลต่อการควบคุมความหิวและช่วยให้ระบบการเผาผลาญทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
✅การดื่มน้ำเพียงพอ ตลอดวันช่วยสนับสนุนการทำงานของระบบเผาผลาญและการย่อยอาหาร
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
ส่วนประกอบ / Ingredients list
1️⃣L-Carnitine Fumarate / แอล-คาร์นิทีน ฟูมาเรท 250 มก.
2️⃣L-Arginine / แอล-อาร์จินีน 75 มก.
3️⃣Green Tea Extract / สารสกัดจากชาเขียว 75 มก.
4️⃣Green Coffee Bean Extract / สารสกัดจากเมล็ดกาแฟไม่คั่ว 75 มก.
5️⃣L-Phenylalanine / แอล-ฟีนิลอะลานีน 50 มก.
6️⃣Cactus Extract / สารสกัดจากกระบองเพชร 50 มก.
7️⃣White Kidney Bean Extract / สารสกัดจากถั่วขาว 50 มก.
8️⃣Garcinia Extract / สารสกัดจากผลส้มแขก 50 มก.
9️⃣Chromium Picollinate / โครเมียม พิโคลิเนต 1 มก.