เรื่องที่แบกไว้ เธอจะวางก็ได้นะ (しんどい心にさようなら) วีเลิร์น welearnbook

📢 สำนักพิมพ์ส่งของวันจันทร์-ศุกร์ ตัดรอบส่งเวลา 13.00 น. ตามลำดับยืนยันคำสั่งซื้อของระบบค่ะ สำนักพิมพ์หยุดส่งของ วันเสาร์-อาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์ค่ะ
📢 สำนักพิมพ์ส่งของวันจันทร์-ศุกร์ ตัดรอบส่งเวลา 13.00 น. ตามลำดับยืนยันคำสั่งซื้อของระบบค่ะ สำนักพิมพ์หยุดส่งของ วันเสาร์-อาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์ค่ะ
📍สินค้าไม่ได้ห่อซีลพลาสติก
รหัสสินค้า 9786162875083
ผู้เขียน  Kii
ผู้แปล   โยซุเกะ
ขนาด   12.8 x 18.5 เซนติเมตร
จำนวนหน้า 184

รายละเอียด

55วิธีคิดปิดประตูใส่เรื่องแย่ ๆ ให้ชีวิตและจิตใจเบาสบาย

CHECKLIST
-เครียดกับเรื่องที่ไม่เป็นเรื่อง
-ชอบเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
-กังวลกับสายตาคนรอบข้าง
-ฝืนยิ้มทั้งๆ ที่ไม่มีความสุข

เรื่องแย่ ๆ ที่วนเวียนอยู่ในหัว มันหนักอึ้งเกินไปหรือเปล่า?
ถ้าใช่ก็ไม่เห็นยาก

เธอก็แค่วางมันลงบ้าง

เจ้าทานุกิสีน้ำตาล ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตใจมนุษย์ (แต่ตัวเองเป็นสัตว์!)
จะแนะนำเคล็ดลับทางจิตวิทยา 55 ข้อ
ที่ช่วยให้เธอมีชีวิตที่เบาสบายขึ้นเหมือนกำลังนั่งจิบชา




หันมาดูแลจิตใจของเรากันเถอะ
!