หนังสือเส้นสายสร้างดุลภาพ

เส้นสาย
สร้างดุลภาพ
ก่อนอื่นต้องเรียนรู้ว่ร่างกายบอกเราเสมอว่า ขณะนี้ร่างกาย
อยู่ในภาวะเสียสมดุลแล้ว โดยส่งสัญญาณ ปวด เมื่อย ชา มึน เป็นไข้ ผด
ผื่นคัน ท้องเสีย ท้องผูก ท้องอืด ง่วงนอน ฯลๆ
มีอึกมากมายที่ร่งกายเตือนบอกเราอยู่เสมอ ถ้าคอยหมั่น
สังเกตความผิดปกติ ที่ร่งกายส่งสัญญาณเตือนเรา
อาการต่างๆ ที่กล่าวไปแล้วนั้นหมายถึงอะไร
อาการปวด เมื่อย มื่น ชา หมายถึง ตำแหน่งบริเวณนั้นมีเลือดที่
เป็นกรดตกคงอยู่ การหมุนเวียนเลือดหมุนไปไม่ทัน หรือร่างกายผลิต
ฮอร์โมนหรือน้ำหล่อเลี้ยงไขข้อไปยังส่วนต่งๆ ไม่พอ หรือเกิดจาก
ระบบการดูดซึมอาหารมีมูกมากเกินไป ทำให้ระบบดูดซึมทำงานลดลง
การเป็นไข้ ปวดเมื่อยตามร่างกาย หมายความว่าร่างกายต้องสร้าง
เม็ดเลือดจากไขกระดูกทุกข้อ จนกว่าเม็ดเลือดจะสมดุล
บางครั้งการเป็นไข้เกิดจากการติดเชื้อ ก็จะเป็นไข้นานกว่าปกติ
ควรสังเกตตัวเองเพื่อหาสาเหตุที่เกิดความผิดปกติในร่างกาย แล้ว
ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น...