Decathlon Set Of 3 Resistance Bands แถบยางยืดออกกำลังกายเซต 3 ชิ้น แรงต้าน 10, 20 และ 30 กิโลกรัม - Multi Color

ยางยืดออกกำลังกายเซต 3 ชิ้น แรงต้าน 10, 20, 30 กิโลกรัมนี้ใช้เพิ่มความแข็งแรงได้ตามต้องการ ตั้งแต่ฝึกความแข็งแรง ฝึกแกนกลางลำตัว จนถึงออกกำลังกายเพื่อความฟิต!

อเนกประสงค์: พัฒนาตามเพซของตัวเอง: ฝึกความแข็งแรง ความแข็งแกร่ง และความยืดหยุ่นได้ 3 ระดับ

แถบยางยืดออกกำลังกายชุด 3 ชิ้นให้แรงต้านที่แตกต่างกัน 3 ระดับ เพื่อให้คุณฝึกกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายได้อย่างครบถ้วน ด้วยท่าบริหารที่หลากหลายไม่รู้จบ เหมาะสำหรับใช้งานเป็นประจำ

ทำไมถึงควรเลือกเซตยางยืดที่มีแรงต้านแตกต่างกัน 3 ระดับ?
เพิ่มความแข็งแรงตามจังหวะของคุณด้วยชุดอุปกรณ์แพ็ค 3 ชิ้นนี้! แรงต้าน 3 ระดับ (10, 20 และ 30 กิโลกรัม) จึงสามารถปรับความยากได้ตามต้องการ เหมาะสำหรับฝึกความแข็งแรงและการออกกำลังกายแบบผสมผสานโดยไม่ทำร้ายข้อต่อ หากคุณเพิ่งเริ่มต้นออกกำลังกาย ให้เริ่มเบาๆ ก่อน แต่ถ้าต้องการสร้างความแข็งแรง ให้เพิ่มน้ำหนักขึ้น! ยางยืดขนาดกะทัดรัดรุ่นนี้สามารถนำใส่กระเป๋าและพกพาติดตัวไปได้ทุกที่

แรงต้านสามระดับหมายถึงอะไร?
ยางยืดแต่ละเส้นต้องใช้แรงต่างกันในการยืดยางยืดให้มีความยาวมากกว่าเดิมสองเท่า ชุดอุปกรณ์นี้มาพร้อมแรงต้านสามระดับ: 10 กิโลกรัมสำหรับเริ่มต้นออกกำลังกายหรือออกกำลังกายเบาๆ 20 กิโลกรัมสำหรับเพิ่มระดับความยางขึ้นทีละน้อย และ 30 กิโลกรัมที่ให้ความท้าทายมากขึ้น ยิ่งออกแรงดึงมากเท่าไร คุณยิ่งฝึกฝนกล้ามเนื้อได้มากเท่านั้น! ชุดอุปกรณ์ครบครันนี้ช่วยให้คุณปรับระดับความหนักได้ตามความต้องการ เพื่อพัฒนาศักยภาพในจังหวะของคุณเอง คุณจึงพัฒนาความแข็งแรงได้แบบเป็นขั้นตอน!

จะเพิ่มความแข็งแรงให้กลุ่มกล้ามเนื้อทุกส่วนด้วยชุดยางยืด 3 เส้นนี้ได้อย่างไร?
ออกกำลังกายได้ทั่วทั้งร่างกายด้วยอุปกรณ์ครบชุดนี้! ใช้ยางยืดแต่ละเส้นฝึกกล้ามเนื้อแต่ละส่วนได้ตรงจุด: แขน (ท่าเคิร์ล), ไหล่ (ท่ายก), หลัง (ท่าดึง), ขา (สควอท) และอื่นๆ อีกมากมาย เหมาะสำหรับใช้ออกกำลังแบบฟิตเนส กล้ามเนื้อแกนกลาง และความแข็งแรง คุณสามารถเลือกแรงต้านให้เหมาะกับระดับหรือประเภทการออกกำลังกายของคุณได้ ออกกำลังกายหนึ่งเซ็ต ให้ความเป็นไปได้ไม่รู้จบ!

วิธีการใช้ชุดยางยืด 3 เส้นอย่างปลอดภัย
คุณควรทำสิ่งเหล่านี้ให้เป็นนิสัยในการใช้งานยางยืด (10, 20 หรือ 30 กิโลกรัม) ก่อนเริ่มออกกำลังกาย ให้ตรวจสอบว่าจุดยึดมีความมั่นคง โดยเฉพาะเมื่อออกกำลังกายที่มีแรงต้านสูงและการดึงข้อ และต้องตรวจสอบยางยืดแต่ละเส้นอย่างละเอียด ว่ามีรอยขีดข่วนหรือร่องรอยสีขาวหรือไม่ หากยางยืดมีร่องรอยความเสียหาย ให้หยุดใช้งานแล้วเปลี่ยนใหม่ทันที

Freeletics: แรงบันดาลใจเพื่อการออกกำลังกาย
Freeletics แอปเพื่อการออกกำลังกายชั้นนำจากยุโรปจะยกระดับการออกกำลังกายด้วยยางยืดให้กับคุณ โดยจะมาพร้อมโปรแกรมออกกำลังกายที่ครบครันสำหรับทั่วร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อแขน ไหล่ หลัง ต้นขา และหน้าท้อง คุณสามารถเพิ่มอุปกรณ์ลงในแอป ติดตามความคืบหน้า และเข้าร่วมชุมชนเพื่อสร้างแรงบันดาลใจได้ แถมยังได้รับสิทธิเป็นสมาชิกฟรี 3 เดือนเมื่อซื้อสินค้าด้วย

อุปกรณ์เสริมเพื่อทำให้การออกกำลังกายครบสมบูรณ์มีอะไรบ้าง?
ยกระดับการออกกำลังกายให้สมบูรณ์ด้วยยางยืดบริหารสะโพก! ยางยืดนี้ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับใช้กับต้นขาและข้อเท้า เพื่อเพิ่มความยางในการบริหารสะโพกและต้นขาของคุณ สำหรับการออกกำลังกายบนพื้น ให้ใช้เสื่อออกกำลังกาย เช่น เสื่อออกกำลังกายรุ่น 50 (รหัสสินค้า: 8975459) เสื่อน้ำหนักเบา พกพาง่าย และยึดเกาะได้ดีรุ่นนี้จะช่วยให้คุณปลอดภัยขณะออกกำลังกายด้วยยางยืด

วิธีการดูแลยางยืดของคุณ
วิธีการรักษายางยืดให้อยู่ในสภาพดี:
- ห้ามใช้ในน้ำคลอรีน
- เก็บให้ห่างจากแสงแดดและบริเวณที่มีอุณหภูมิผันผวน
- เก็บให้ห่างจากพื้นผิวมีคมหรือมีการเสียดสี