Shopee
เทปพยุงกล้ามเนื้อ SG Kinesiology Tape 2025 SoccerGate [โค้ด SOCC1000 ลดสูงสุด 1000 เมื่อซื้อครบ 1500]
5.0
ขายแล้ว 2 ชิ้น
฿120
Rvada ตรวจสอบราคา
ราคาถูกผิดปกติ (14% ของค่าเฉลี่ยหมวด) ควรตรวจสอบร้านค้าก่อนซื้อ
SoccerGate
แบรนด์:
NoBrand
ซื้อที่ Shopee
คุณจะถูกนำไปยัง Shopee
ลิงก์นี้เป็นลิงก์พันธมิตร เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากการสั่งซื้อ โดยราคาที่คุณจ่ายไม่เปลี่ยนแปลง
รายละเอียดสินค้า
Kinesiology Tape
FABRIC : COTTON
PRICE : 120 THB
SIZE : H 5 CM/ L 5 M
COLOR : Skin/ Black/ White/ Pink/ Light Blue/Orange/ Yellow/ Dark Blue/ Green/ Red/ Purple
DETAIL : เทปพยุงกล้ามเนื้อ SoccerGate
ช่วยจำกัดการเคลื่อนไหว ป้องกันการบาดเจ็บ ลดปวดบวมและอักเสบ วัสดุทำจากผ้าคอตตอน 100%
มีความยืดหยุ่นสูง ระบายความอับชื้นได้ดี
Kinesiology Tape คืออะไร?
Kinesiology Tape เป็นเทปที่มีความยืดหยุ่นสูง
ผลิตจากผ้าฝ้ายและกาวอะคริลิกที่ออกแบบมาให้มีคุณสมบัติคล้ายผิวหนังมนุษย์
เมื่อติดบนผิวหนังจะช่วยพยุงและลดแรงกระทำต่อกล้ามเนื้อและข้อต่อ
ทำให้เคลื่อนไหวได้อย่างเป็นอิสระมากขึ้น
คุณสมบัติเด่น
ยืดหยุ่นได้ดี:ช่วยพยุงกล้ามเนื้อโดยไม่จำกัดการเคลื่อนไหว
ระบายอากาศได้ดีและกันน้ำ:สามารถอาบน้ำหรือออกกำลังกายที่มีเหงื่อออกได้
ลดอาการปวดและบวม: ช่วยยกผิวหนังขึ้นเล็กน้อยทำให้การไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลืองดีขึ้น
กระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อ:ช่วยให้กล้ามเนื้อทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ขั้นตอนการใช้งานทั่วไป
1.ทำความสะอาดและเตรียมผิว:ทำความสะอาดบริเวณที่ต้องการติดเทปให้แห้งและปราศจากน้ำมันหรือโลชั่น หากมีขนเยอะ ควรโกนขนออกเพื่อให้เทปติดแน่นและไม่เจ็บขณะแกะออก
2.ตัดมุมเทป: ควรตัดมุมปลายของเทปให้โค้งมนเพื่อป้องกันไม่ให้เทปหลุดลอกง่ายเมื่อเสียดสีกับเสื้อผ้าหรือผิวหนัง
3.วางตำแหน่ง"จุดเริ่มต้น" (Anchor): ลอกกระดาษออกเพียงเล็กน้อยบริเวณปลายเทปและติดลงบนผิวหนังในตำแหน่งเริ่มต้นของกล้ามเนื้อหรือข้อต่อโดยไม่ต้องดึงเทปให้ตึง
4.ดึงเทปตามความตึงที่ต้องการ: ในขณะที่ลอกกระดาษออกให้ดึงเทปตามระดับความตึงที่เหมาะสมกับวัตถุประสงค์ในการใช้งาน (เช่น ลดการปวด,พยุงกล้ามเนื้อ) โดยความตึงที่นิยมใช้มักอยู่ในช่วง 25-75%
ของความยืดหยุ่นสูงสุดของเทป
5.วางตำแหน่ง"จุดสิ้นสุด" (Anchor): ติดปลายเทปอีกด้านลงบนผิวหนังโดยไม่ต้องดึงให้ตึงเหมือนกับจุดเริ่มต้น
6.ถูเทปให้เกิดความร้อน: หลังจากติดเทปเสร็จแล้วให้ใช้มือถูบริเวณเทปเบาๆ เพื่อให้เกิดความร้อนซึ่งจะช่วยกระตุ้นกาวให้ติดแน่นกับผิวหนังได้ดีขึ้น
ข้อควรระวัง
อย่าดึงเทปให้ตึงเกินไป:การดึงเทปให้ตึงเกินไปอาจทำให้เกิดอาการระคายเคือง ผิวหนังตึง หรือเป็นตุ่มพองได้
ไม่ควรสัมผัสบริเวณกาว:พยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสบริเวณที่เป็นกาวของเทป เพราะอาจทำให้ความเหนียวลดลง
การแกะเทป: ค่อยๆ แกะเทปออกอย่างช้าๆหรือใช้เบบี้ออยล์ช่วยเพื่อให้แกะออกง่ายขึ้น
ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ: การติด Kinesiology Tape ที่ถูกต้องขึ้นอยู่กับลักษณะการบาดเจ็บและกล้ามเนื้อที่ต้องการพยุงหากไม่แน่ใจควรปรึกษานักกายภาพบำบัดหรือผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาเพื่อขอคำแนะนำในการติดเทปที่เหมาะสม
รูปแบบการใช้งานที่พบบ่อย
(สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม)
แบบ I-Strip: เป็นเทปชิ้นยาวใช้ในการพยุงกล้ามเนื้อหรือลดอาการปวดตามแนวกล้ามเนื้อ
แบบ Y-Strip: เทปที่ถูกตัดปลายแยกออกเป็น 2 แฉกนิยมใช้พันรอบกล้ามเนื้อเพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและพยุงกล้ามเนื้อให้ทำงานได้ดีขึ้น
แบบ Fan-Cut: เทปที่ถูกตัดเป็นริ้วๆใช้เพื่อลดอาการบวมหรือรอยฟกช้ำ
*หมายเหตุ ควรใช้ภายใต้การควบคุมของผู้เชี่ยวชาญ
ได้แก่แพทย์ หรือนักกายภาพบำบัด
FABRIC : COTTON
PRICE : 120 THB
SIZE : H 5 CM/ L 5 M
COLOR : Skin/ Black/ White/ Pink/ Light Blue/Orange/ Yellow/ Dark Blue/ Green/ Red/ Purple
DETAIL : เทปพยุงกล้ามเนื้อ SoccerGate
ช่วยจำกัดการเคลื่อนไหว ป้องกันการบาดเจ็บ ลดปวดบวมและอักเสบ วัสดุทำจากผ้าคอตตอน 100%
มีความยืดหยุ่นสูง ระบายความอับชื้นได้ดี
Kinesiology Tape คืออะไร?
Kinesiology Tape เป็นเทปที่มีความยืดหยุ่นสูง
ผลิตจากผ้าฝ้ายและกาวอะคริลิกที่ออกแบบมาให้มีคุณสมบัติคล้ายผิวหนังมนุษย์
เมื่อติดบนผิวหนังจะช่วยพยุงและลดแรงกระทำต่อกล้ามเนื้อและข้อต่อ
ทำให้เคลื่อนไหวได้อย่างเป็นอิสระมากขึ้น
คุณสมบัติเด่น
ยืดหยุ่นได้ดี:ช่วยพยุงกล้ามเนื้อโดยไม่จำกัดการเคลื่อนไหว
ระบายอากาศได้ดีและกันน้ำ:สามารถอาบน้ำหรือออกกำลังกายที่มีเหงื่อออกได้
ลดอาการปวดและบวม: ช่วยยกผิวหนังขึ้นเล็กน้อยทำให้การไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลืองดีขึ้น
กระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อ:ช่วยให้กล้ามเนื้อทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ขั้นตอนการใช้งานทั่วไป
1.ทำความสะอาดและเตรียมผิว:ทำความสะอาดบริเวณที่ต้องการติดเทปให้แห้งและปราศจากน้ำมันหรือโลชั่น หากมีขนเยอะ ควรโกนขนออกเพื่อให้เทปติดแน่นและไม่เจ็บขณะแกะออก
2.ตัดมุมเทป: ควรตัดมุมปลายของเทปให้โค้งมนเพื่อป้องกันไม่ให้เทปหลุดลอกง่ายเมื่อเสียดสีกับเสื้อผ้าหรือผิวหนัง
3.วางตำแหน่ง"จุดเริ่มต้น" (Anchor): ลอกกระดาษออกเพียงเล็กน้อยบริเวณปลายเทปและติดลงบนผิวหนังในตำแหน่งเริ่มต้นของกล้ามเนื้อหรือข้อต่อโดยไม่ต้องดึงเทปให้ตึง
4.ดึงเทปตามความตึงที่ต้องการ: ในขณะที่ลอกกระดาษออกให้ดึงเทปตามระดับความตึงที่เหมาะสมกับวัตถุประสงค์ในการใช้งาน (เช่น ลดการปวด,พยุงกล้ามเนื้อ) โดยความตึงที่นิยมใช้มักอยู่ในช่วง 25-75%
ของความยืดหยุ่นสูงสุดของเทป
5.วางตำแหน่ง"จุดสิ้นสุด" (Anchor): ติดปลายเทปอีกด้านลงบนผิวหนังโดยไม่ต้องดึงให้ตึงเหมือนกับจุดเริ่มต้น
6.ถูเทปให้เกิดความร้อน: หลังจากติดเทปเสร็จแล้วให้ใช้มือถูบริเวณเทปเบาๆ เพื่อให้เกิดความร้อนซึ่งจะช่วยกระตุ้นกาวให้ติดแน่นกับผิวหนังได้ดีขึ้น
ข้อควรระวัง
อย่าดึงเทปให้ตึงเกินไป:การดึงเทปให้ตึงเกินไปอาจทำให้เกิดอาการระคายเคือง ผิวหนังตึง หรือเป็นตุ่มพองได้
ไม่ควรสัมผัสบริเวณกาว:พยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสบริเวณที่เป็นกาวของเทป เพราะอาจทำให้ความเหนียวลดลง
การแกะเทป: ค่อยๆ แกะเทปออกอย่างช้าๆหรือใช้เบบี้ออยล์ช่วยเพื่อให้แกะออกง่ายขึ้น
ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ: การติด Kinesiology Tape ที่ถูกต้องขึ้นอยู่กับลักษณะการบาดเจ็บและกล้ามเนื้อที่ต้องการพยุงหากไม่แน่ใจควรปรึกษานักกายภาพบำบัดหรือผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาเพื่อขอคำแนะนำในการติดเทปที่เหมาะสม
รูปแบบการใช้งานที่พบบ่อย
(สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม)
แบบ I-Strip: เป็นเทปชิ้นยาวใช้ในการพยุงกล้ามเนื้อหรือลดอาการปวดตามแนวกล้ามเนื้อ
แบบ Y-Strip: เทปที่ถูกตัดปลายแยกออกเป็น 2 แฉกนิยมใช้พันรอบกล้ามเนื้อเพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและพยุงกล้ามเนื้อให้ทำงานได้ดีขึ้น
แบบ Fan-Cut: เทปที่ถูกตัดเป็นริ้วๆใช้เพื่อลดอาการบวมหรือรอยฟกช้ำ
*หมายเหตุ ควรใช้ภายใต้การควบคุมของผู้เชี่ยวชาญ
ได้แก่แพทย์ หรือนักกายภาพบำบัด