หนังสือ นวด-บริหารฝ่ามือ เพิ่มพลังสมองใส ห่างไกลโรค : การดูแลสุขภาพ สมอง การนวด การกดจุด

"มือ" กับอวัยวะภายใน รวมถึงสมองมีความเกี่ยวพันกันอย่างใกล้ชิด หมั่นสังเกตและนวด-กดจุดฝ่ามือ จะช่วยให้สุขภาพแข็งแรง รักษาโรคต่างๆ ได้ การบริหารมือและปลายนิ้วเป็นประจำยังช่วยให้สมองสามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ เสริมสร้างความแข็งแรง กระฉับกระเฉง สมองฉับไว ด้วยวิธีการนวด-บริหารมืออย่างง่ายๆ แต่ได้ผลเกินคาด ที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองตั้งแต่วันนี้ เพื่อรักษาสุขภาพที่ดีให้คงอยู่ตลอดไป

สารบัญ
บทนำ

บทที่ 1 บริหารปลายนิ้ว พัฒนาศักยภาพสมอง
บริหารสมองเพิ่มพลัง
กายบริหารปลายนิ้วและสมองภาคปฏิบัติ
การบริหารปลายนิ้วด้วยไม้กระบอง

บทที่ 2 บริหารฝ่ามือเพื่อสุขภาพ
ฝ่ามือคือหน้าต่างขของอวัยวะภายใน
บริหารฝ่ามือเพื่อรักษาสุขภาพร่างกาย
วิธีรักษาโรคต่างๆ


ม.อึ้งอรุณ เขียน
จำนวน 192 หน้า
กระดาษถนอมสายตา 75 แกรม
พิมพ์ขาว-ดำ
สำนักพิมพ์ Feel Good
ปกอ่อน
ขนาด 14x20.5x1 cm
ราคาปก 99 บาท (ลด 10% จากราคาปก)