งาดำบด ออร์แกนิค ธรรมชาติ 100% คั่วหอมอร่อย ไม่ขม ไม่เหม็นหืน ไม่ใส่แป้ง ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ใส่สารกันบูด ปราศจากเชื้อรา

งาดำ ได้ชื่อว่า ราชาแห่งธัญพืช หรือ King of Superfood เป็นเมล็ดธัญพืชขนาดเล็ก มีกลิ่นหอม และมีคุณค่าทางโภชนาการสูง งาดำปริมาณ 100 กรัม ให้คุณค่าทางโภขนาการ ดังนี้

* พลังงาน 573 กิโลแคลอรี่
* โปรตีน 18 กรัม
* คาร์โบไฮเดรต 23 กรัม
* เส้นใยอาหาร 12 กรัม
* ไขมันรวม 50 กรัม
* วิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญ เช่น ไฟโตสเตอรอล เบต้าแคโรทีน วิตามินเอ วิตามินอี แคลเซียม ธาตุเหล็ก ฯลฯ

งาดำมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น

* ช่วยบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบ ธาตุทองแดงในงาดำมีฤทธิ์ต้านอาการอักเสบ ลดอาการปวดจากโรครูมาตอยด์ มีส่นช่วยสร้างคอลลาเจน ซึ่งสำคัญต่อการเสริมสร้างเนื้อเยื่อ ข้อต่อ กระดูกอ่อน และหลอดเลือดให้แข็งแรง
* ช่วยบำรุงสายตา ตับ ผิวพรรณ และกระดูก งาดำอุดมไปด้วยแคลเซียมและสังกะสี ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก เพิ่มมวลกระดูก ป้องกันการเกิดโรคกระดูกเปราะ กระดูกพรุน บรรเทาโรคข้อเสื่อม งาดำมีสารอาหารที่ช่วยชะลอวัย ซ่อมแซมและบำรุงผิวให้สดใส ไม่เหี่ยวย่น มีวิตามินอี ช่วยบำรุงผิวพรรณให้นุ่มชุ่มชื้น และบำรุงผมให้ดกดำ เงางามและแข็งแรง
* ช่วยระบบการทำงานของหัวใจ ทำให้หัวใจแข็งแรง งาดำช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ทำให้หลอดเลือดหัวใจสะอาด ป้องกันเส้นเลือดแข็งตัว ช่วยขยายหลอดเลือด ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ โรคลิ่มเลือด และโรคความดันโลหิตสูง
* ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง งาดำประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะโรคมะเร็งลำไส้ และมีสารเซซามิน ซึ่งช่วยป้องกันอนุมูลอิสระที่ไปทำลายตับ ช่วยให้ตับทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ ส่งผลให้ร่างกายไม่มีสารพิษสะสมที่ก่อให้เกิดโรคมะเร็ง
* ช่วยบำรุงเลือด เนื่องจากงาดำมีธาตุเหล็กสูง ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน กระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดขาว ร่างกายจึงแข็งแรงต่อสู้กับเชื้อโรคต่างๆได้
* ช่วยระบบเผาผลาญในร่างกายให้ทำงานได้ดีขึ้น
* ช่วยลดความเครียด บำรุงระบบประสาทและสมอง ช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น
* ป้องกันโรคหวัด โรคเหน็บชา และตะคริว

งาดำบด ออร์แกนิค จากแม่การะเกด วังน้ำเขียว เป็นงาดำที่ปลูกด้วยระบบเกษตรอินทรีย์ ไร้สารพิษ คัดสรรเมล็ดงาดำสด ใหม่ และสะอาด ไม่มีสิ่งสกปรก หรือสิ่งเจือปนอื่น มาทำให้สุกโดยการคั่วให้หอม ด้วยอุณหภูมิที่เหมาะสม จึงไม่มีรสขม หอมอร่อย และนำมาบดให้ละเอียด เพื่อให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารจากงาดำให้ได้ประโยชน์มากที่สุด ควบคุมการผลิตด้วยสุขอนามัยที่ดี

งาดำบด แม่การะเกด วังน้ำเขียว ธรรมชาติล้วน 100% ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล แป้ง สารกันบูด สารแต่งกลิ่นหรือสี บรรจุในขวดแก้วปลอดเชื้อ ช่วยให้งาดำบด สด สะอาด รสชาติและกลิ่นของงาดำยังคงอยู่ ปราศจากเชื้อราและเชื้อโรคต่างๆ ไม่มีกลิ่นเหม็นหืน

ควรเก็บงาดำบดในบริเวณที่แห้ง หากเปิดฝารับประทานแล้ว ควรปิดฝาให้สนิทและเก็บในตู้เย็นได้นาน 45 วัน ไม่แนะนำให้บรรจุในบรรจุภัณฑ์ที่เป็นกระดาษ หรือถุงพลาสติค เพราะงาดำบดอาจจะดูดซับความชื้นจากภายนอกได้ ก่อให้เกิดเชื้อราได้ หรือบรรจุภัณฑ์ที่มีขนาดใหญ่ เพราะจะทำให้งาดำมีอายุการรับประทานนานเกินไป เสี่ยงต่อการปนเปื้อนจากเชื้อโรคในอากาศ และเกิดกลิ่นเหม็นหืน ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

ควรรับประทานงาดำบดวันละประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะ โดยนำมาโรยบนข้าว นำมาเป็นส่วนผสมในอาหารหรือขนม รับประทานเปล่าๆ หรือผสมในโยเกิร์ต และเครื่องดื่มต่างๆ

สำหรับทางด้านความงาม นำงาดำบดมาผสมกับน้ำผึ้ง แล้วทาทั่วใบหน้า ทิ้งไว้จนแห้ง ล้างออกด้วยน้ำอุ่น จะช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส หรือนำงาดำบดมาผสมกับน้ำผึ้งและโยเกิร์ต นำมาขัดผิว ทิ้งไว้สักพัก ล้างออกให้สะอาด จะช่วยให้ผิวสวยเนียนนุ่ม ลดความแห้ง และหยาบกร้านได้ดี

ข้อควรระวังในการรับประทานงาดำ

* สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานงาดำในช่วงเดือนแรก เพราะงาดำมีฤทธิ์เป็นยาขับประจำเดือน อาจทำให้แท้งได้
* ไม่ควรรับประทานงาดำในปริมาณากเกินไป เพราะอาจทำให้ระคายเคืองต่อกระเพาะอาหารและลำไส้
* ผู้ป่วยเบาหวานที่รับประทานยาลดน้ำตาลในเลือด ควรรับประทานงาดำด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากงาดำมีผลในการลดระดับน้ำตาลในเลือดด้วยเช่นกัน

น้ำหนักสุทธิ 120 กรัม

#งาดำ #งาดำบด #งาดำคั่ว #ธัญพืช #งา #ประโยชน์ของงาดำ #งาดำมีปร