น้ำฝรั่งชงดื่ม Guava nq plus คุมหิว อิ่มนาน บล็อก เบิร์น ตัวช่วยอิ่มนาน ขับถ่ายง่ายผงชงดื่มไฟเบอร์จากไซเลี่ยมฮัสก์

ไซเลียมฮัสก์ (PSYLLIUM HUSK) คืออะไร: ไซเลียมฮัสก์ (Psyllium Husk) เป็นเปลือกของเมล็ดจากต้นเทียนเกล็ดหอย (Plantago Ovata) เป็นสมุนไพรชนิดหนึ่ง ซึ่งเป็นไม้ล้มลุกเตี้ยๆ ที่ดูเผินๆ คล้ายหญ้าทั่วไป สามารถพบต้นเทียนเกล็ดหอยได้ทั่วโลก แต่พบมากที่สุดที่อินเดีย ต้นไซเลียมฮัสก์เป็นพืชเส้นใยอาหาร (Fiber) ซึ่งประกอบด้วยไฟเบอร์แบบไม่ละลายน้ำ (Insoluble Fiber) และแบบละลายน้ำ (Soluble Fiber) แต่มีแบบละลายน้ำในสัดส่วนที่มากกว่า ..

วิธีรับประทาน: ฉีกผงชงเครื่องดื่ม 1-2 ซอง (15 กรัม) ละลายด้วยน้ำ อุณหภูมิปกติ หรือน้ำเย็น ปริมาณ 150 - 200 มิลลิลิตร คนจนละลายแล้ว..

คำเตือน/คำแนะนำ:

- เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน

- ควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ในปริมาณที่เหมาะสม