Mindful Books หนังสือ รู้เท่านี้ สุขทันที 10 เท่า

สำนักพิมพ์ : เช็ก
ผู้แต่ง : ตรีมินทร์ เกษมวิรัติพงศ์ (โค้ชมอส)
ปี : 2569
จำนวนหน้า : 192 หน้า
ขนาด : 15 x 21 x 2 ซม.
ประเภทปก : ปกอ่อน

รายละเอียด
หนังสือเล่มนี้เน้นการปรับเปลี่ยน Mindset เพื่อให้คนทำงานสามารถสร้างความสำเร็จควบคู่ไปกับความสุขได้ โดยชี้ให้เห็นว่าความเหนื่อยล้าส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดจากงานหนัก แต่เกิดจาก "ความคิดที่แบกไว้" และ "กับดักคนเก่ง" เนื้อหาแบ่งเป็น 5 ส่วนหลักที่ครอบคลุมตั้งแต่การค้นหาสาเหตุของความเครียด (เช่น ความกลัวว่าดีไม่พอ), การปรับมุมมองแบบวิทยาศาสตร์, การบริหารอารมณ์, การเปลี่ยนโหมดการทำงานให้สนุกเหมือนการเล่นเกม (Work Playfully), ไปจนถึงการออกแบบอนาคตด้วยระบบ "ออโต้ไพลอต" ในสมอง

#จิตวิทยา #พัฒนาตนเอง #หนังสือ

==== ลูกค้าโปรดอ่านทำความเข้าใจก่อนสั่งสินค้า===
** ลูกค้าห้ามพลาด!! เก็บคูปองส่วนลดทุกครั้งก่อนซื้อสินค้า
** ทางร้านมีที่คั่นหนังสือ แถมให้ทุกออเดอร์
** ลูกค้าสามารถสอบถามรายละเอียดของสินค้าก่อนตัดสินใจสั่งซื้อ
** สินค้าถ้ามีการชำรุด เสียหายที่เกิดจากผลิตภัณฑ์ของทางร้าน สามารถเคลมได้
หมายเหตุ : ( โปรดถ่ายVDO ก่อนเปิดสินค้าเพื่อใช้ในการเคลมทุกครั้ง)

**ทางร้านขอบพระคุณลูกค้าทุกท่านที่อุดหนุนกันตลอดมานะคะ**
mindful books
=====================================================================