Shopee
DOT BOOKS หนังสือ แค่พักสมองทุกอย่างก็จะราบรื่น
5.0
ขายแล้ว 7 ชิ้น
฿203
฿225
-10%
Rvada ตรวจสอบราคา
สินค้านี้มีประวัติขายน้อย (7 ชิ้น) โปรดพิจารณาข้อมูลร้านค้าประกอบ
ราคานี้อยู่ที่ประมาณ 52% ของราคาเฉลี่ยสินค้าหมวดเดียวกัน (เทียบจากฐานข้อมูลกว่า 1.5 ล้านรายการ)
DOT Books
แบรนด์:
Dot Publishing(สำนักพิมพ์ด็อท)
ซื้อที่ Shopee
คุณจะถูกนำไปยัง Shopee
ลิงก์นี้เป็นลิงก์พันธมิตร เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากการสั่งซื้อ โดยราคาที่คุณจ่ายไม่เปลี่ยนแปลง
รายละเอียดสินค้า
แค่พักสมองทุกอย่างก็จะราบรื่น
หลายครั้งเรารู้สึกว่าสมองกำลังทำงานหนัก
จนทำให้ความจำแย่ลง ไม่มีสมาธิ คิดอะไรไม่ออก
เราจึงพยายามพักผ่อนด้วยการเล่นมือถือ วางแผนไปเที่ยว
หรือเหม่อลอย แต่ก็ยังรู้สึกเหนื่อยไม่หาย
และไม่รู้ว่าทำไมถึงเป็นแบบนั้น
แท้จริงแล้วเวลาที่เราคิดว่ากำลังพักผ่อนหรือไม่ได้ใช้ความคิดอะไร
สมองของเราอาจกำลังทำงานหนักโดยไม่รู้ตัวจนเกิดอาการอักเสบ หนังสือเล่มนี้จะพาคุณไปรู้จักวิธี “พักสมอง” อย่างแท้จริง
เข้าใจกลไกของสมองที่ทำให้เกิดความเหนื่อยล้าตลอดเวลา
และพาตัวเองออกจากวังวนความคิดที่ลดประสิทธิภาพของสมอง
แล้วคุณจะกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างสดใสและสมองปลอดโปร่งยิ่งกว่าเดิม
หลายครั้งเรารู้สึกว่าสมองกำลังทำงานหนัก
จนทำให้ความจำแย่ลง ไม่มีสมาธิ คิดอะไรไม่ออก
เราจึงพยายามพักผ่อนด้วยการเล่นมือถือ วางแผนไปเที่ยว
หรือเหม่อลอย แต่ก็ยังรู้สึกเหนื่อยไม่หาย
และไม่รู้ว่าทำไมถึงเป็นแบบนั้น
แท้จริงแล้วเวลาที่เราคิดว่ากำลังพักผ่อนหรือไม่ได้ใช้ความคิดอะไร
สมองของเราอาจกำลังทำงานหนักโดยไม่รู้ตัวจนเกิดอาการอักเสบ หนังสือเล่มนี้จะพาคุณไปรู้จักวิธี “พักสมอง” อย่างแท้จริง
เข้าใจกลไกของสมองที่ทำให้เกิดความเหนื่อยล้าตลอดเวลา
และพาตัวเองออกจากวังวนความคิดที่ลดประสิทธิภาพของสมอง
แล้วคุณจะกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างสดใสและสมองปลอดโปร่งยิ่งกว่าเดิม