🌾SET ข้าวยาคู ถั่วเขียว ข้าวกล้องดอยบือเซอมี งาดำ บำรุงสุขภาพ สินค้าออร์แกนิคตราสยามปราณา

เซ็ท..ข้าวยาคู

เป็นสูตรอาหารฟื้นฟูร่างกาย ที่มีมากว่า 2500 ปี ตั้งแต่สมัยพุทธกาล เป็นสูตรที่พระอานนท์ปรุงให้พระ พระพุทธเจ้าทานตอนประชวร ซึ่งหลังจากได้ทานอาการเจ็บป่วยก็ดีขึ้น โดยสูตรข้าวยาคูนี้ ใช้แค่ ถั่วเขียว งา และข้าวสาร ต้มรวมกันจนเปื่อยแล้วกรองเอาแต่น้ำ เนื่องจากในเวลานั้นเป็นช่วงหลังเพลน พระสงค์สามารถทานได้เฉพาะน้ำปานะเท่านั้น แต่สำหรับคนธรรมดาทั่วไปไม่จำเป็นต้องแยกกาก สามารถที่จะปั่นรวมเป็นเนื้อเดียวกันแล้วทานได้เลย 
  ..สูตรข้าวยาคู ดีอย่างไร
- เป็นเหมือนยาอายุวัฒนะที่ช่วยให้อายุยืน
- ช่วยฟื้นฟูร่างกายให้กลับมามีกำลังวังชา
- ช่วยฟื้นฟูระบบย่อยและระบบขับถ่ายให้ทำงานเป็นปกติ ช่วยล้างลำไส้
- ช่วยให้ลมในร่างกายเดินคล่อง
- ช่วยให้ผิวพรรณผ่องใส
- ช่วยให้กระดูกแข็งแรงผมหนาดกดำ
- ช่วยให้มีสติปัญญาดี
- ช่วยดับกระหายช่วยระงับความหิว

 ..ส่วนประกอบ
- ถั่วเขียว 500 ก.
- งา (งาดำ หรือ งาขาว) 500 ก
- ข้าวสาร (สูตรนี้ใช้เป็นข้าวกล้งดอย บือเซอมี ซึ่งเป็นข้าวกล้อง 3 สีทั้งขาวแดงและดำผสมกัน)
- น้ำเป่ลาสะอาด
 ..ขั้นตอนการปรุง
- นำส่วนผสมทั้งหมดไปล้างทำความสะอาด
- นำส่วนผสมทั้งหมดไปแช่น้ำทิ้งไว้ 1 คืนเพื่อลดระยะเวลาในการต้ม หรือขั้นตอนนี้ใครจะนำงาที่ทำความสะอาดแล้ว ไปคั่วให้สุกก่อน แล้วค่อยรำมาใส่ ก็จะเพิ่มความหอมมากขึ้น
- นำส่วนผสมทั้งหมดมาต้มพร้อมกันจนเปื่อย ขั้นตอนนี้ หากใครต้องการทานเฉพาะน้ำสามารถแยกน้ำออกจากกากแล้วเก็บไว้ทานได้หรือ จะทานทั้งน้ำและเนื้อไปพร้อมกันก็ได้เช่นกัน หรือสามารถที่จะนำไปปั่นให้เป็นซุป ที่มีเนื้อละเอียดแล้วเก็บไว้ทาน

 ..ลองนำไปทำทานดูนะค้า สูตรนี้ดีต่อสุขภาพ แม้แต่คนที่ควบคุมน้ำหนักดูแลรูปร่างก็สามารถนำสูตรนี้ไปทำทานได้เช่นกันค่ะสุขภาพแข็งแรงดีแน่นอนค่ะ

#งาดำ #ข้าวยาคู #ข้าวกล้องดอย #สูตรอาหารสุขภาพ #ถั่วเขียว #อาหาร #ยา #เบาหวาน