สมุนไพรจีนแช่เท้า สมุนไพรแช่เท้า แก้ปวดเท้า คลายเส้นตึง เส้นยึด เหน็บชา รองช้ำ ตะคริว แก้ปวดเมื่อย กระตุ้นเลือดลม

สรรพคุณ:
✅แก้โรคเหน็บชา โรคกลากเกลื้อนที่เท้า ช่วยกำจัดไอชื้น และ กลิ่นเท้า
✅กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด จากปลายเท้าไปทั่วร่างกาย ทำให้ลดอาการเมื่อยล้า
✅ลดอาการอักเสบในคนที่ปลายเท้าปวดชา หรือปวดขา ปวดเข่า
✅บรรเทาอาการปวดประจำเดือน ขาไม่มีแรง ปวดท้องกระเพาะอาหาร ลำไส้
✅ลดอาการปวดศรีษะ
✅ช่วยทำให้ผ่อนคลาย นอนหลับสบาย
✅ช่วยให้ระบบย่อยอาหารของร่างกายทำงานดีขึ้น
✅ลดอาการเท้าบวมได้ดีขึ้น

วิธีการแช่เท้า:
ขั้นตอนที่ 1 : เตรียมกะละมังขนาดเล็กที่สามารถแช่เท้าทั้งสองข้างได้มา 1 ใบ จากนั้นเตรียมน้ำอุ่น อุณหภูมิ 36-38 องศาเซลเซียส ใส่ในกะละมัง โดยกะปริมาณน้ำให้ท่วมข้อเท้าพอสมควร
ใส่สมุนไพรแช่เท้า ลงไป
ขั้นตอนที่ 2 : เช็กอุณหภูมิของน้ำให้อุ่นพอเหมาะ โดยใช้มือแช่ลงไปในน้ำ ซึ่งหากร้อนพอทนได้แสดงว่าใช้ได้
ขั้นตอนที่ 3 : แช่เท้านาน 10-15 นาที แล้วเช็ดเท้าด้วยผ้าขนหนูให้แห้ง