ถั่วอัลมอนด์อบ เต็มเมล็ด อบธรรมชาติ ❌ไม่ใส่เกลือ❌ไม่ใส่เนย❌ไม่ใช้น้ำมัน

อัลมอนด์ ราชินีแห่งถั่ว ดีต่อหัวใจ

มีระดับโปรตีน โพแทสเซียม และกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวสูง ซึ่งทั้ง 3 อย่างนี้สำคัญต่อระบบหัวใจ และหลอดเลือด

เป็นแหล่งรวมของแมกนีเซียมและวิตามินอี ช่วยป้องกันจากความเสี่ยงที่จะเกิดหัวใจวาย หรือโรคเกี่ยวกับหัวใจชนิดอื่นๆ

อัลมอนด์ยังมีกรดโฟลิกจำนวนมาก ที่สามารถลดระดับของสารโฮโมซีสทีน ส่งผลให้คราบไขมันไม่สามารถสะสมในหลอดเลือดแดงได้ นอกจากนี้ แมกนีเซียม ยังมีส่วนช่วยในการควบคุมระดับความดันโลหิต จึงช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจด้วย

ช่วยควบคุมไขมัน
อัลมอนด์ ยังเป็นถั่วที่ช่วยลดไขมันไม่ดีในเลือด (LDL) จากกรดไขมันไม่อิ่มตัวในอัลมอนด์ รวมถึง ช่วยเพิ่มระดับไขมันดี (HDL) และมีส่วนลดไตรกลีเซอไรด์
ช่วยบำรุงกระดูก
เนื่องจากอัลมอนด์มีสารโพแทสเซียมและแคลเซียมสูง จึงช่วยสร้างความแข็งแรงให้กระดูก แล้วยังช่วยป้องกันไม่ให้ผู้สูงอายุเป็นโรคกระดูกพรุน นอกเหนือจากนั้น ยังลดความเสี่ยงโรคกระดูกพรุนในผู้หญิงด้วย

ช่วยคุมระดับน้ำตาลในเลือด
อัลมอนด์มีแมกนีเซียมที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยลดอัตราเสี่ยงโรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด
 
ช่วยให้ลำไส้แข็งแรง
อัลมอนด์ มีไฟเบอร์และแร่ธาตุ ที่ดีต่อระบบการย่อยอาหาร ช่วยให้ลำไส้แข็งแรง จึงส่งผลต่อการเสริมสร้างภูมิต้านทานของร่างกาย

เหมาะช่วยคุมน้ำหนัก
อัลมอนด์มีไขมันชนิดดี โปรตีนและไฟเบอร์ แถมแคลอรี่ต่ำ ทำให้เป็นอาหารที่เหมาะกับการช่วยควบคุมน้ำหนัก