เมล็ดลินิน Flaxseeds บรรจุ 500 g. (08-0101-31)

เมล็ดลินิน Flaxseeds บรรจุ 500 กรัม (08-0101)
เมล็ดแฟลกซ์ (Flax Seed) เป็นเมล็ดพืชขนาดเล็กที่ได้จากต้นแฟลกซ์ มีทั้งชนิดสีน้ำตาลและสีทอง เป็นธัญพืชที่หลายคนนิยมนำมารับประทานเนื่องจากอุดมไปด้วยสารอาหารต่าง ๆ เช่น ใยอาหารและกรดไขมันจำเป็นที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งอาจมีส่วนช่วยเรื่องการทำงานของหัวใจและระบบย่อยอาหาร รวมทั้งช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
นอกจากเมล็ดแฟลกซ์จะรับประทานได้ทั้งเมล็ดแล้ว คนยังนิยมนำเมล็ดแฟลกซ์มาแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เช่น น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ แป้งทำขนมจากเมล็ดแฟลกซ์ และน้ำสลัดผสมเมล็ดแฟลกซ์
One serving of flaxseed provides protein, fiber, and omega-3 fatty acids. It may help lower the risk of some cancers, help you maintain a moderate weight, and reduce cholesterol and blood pressure.

With its mild, nutty flavor and crisp, crunchy consistency, flaxseed is a versatile ingredient that can enhance the taste and texture of almost any recipe.

One way to use this seed is by mixing it into my morning smoothie. It also makes an excellent addition to pancake batter, homemade veggie burgers, and even overnight oats.
Whats more, its loaded with nutrients and linked to numerous benefits.