วิธีเอาชนะโรควิตกกังวลและอาการแพนิกเฉียบพลัน

วิธีเอาชนะโรควิตกกังวลและอาการแพนิกเฉียบพลัน
เคลาส์ เบิร์นฮาร์ดท์ : เขียน  ปวีณา ชุณศาสตร์ : แปล

ISBN 978-616-434-257-6
จำนวน 200 หน้า
ราคา 220 บาท


เคลาส์ เบิร์นฮาร์ดท์ ผู้เชี่ยวชาญการรักษาโรควิตกกังวล 
ได้ตัดสินใจทำทุกอย่างจากประสบการณ์ของเขา 
เพื่อช่วยเหลือคนที่มีอาการแพนิกเฉียบพลันให้เร็วที่สุด 
และครอบคลุมมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ คลินิกจิตบำบัดของเขาอยู่ที่กรุงเบอร์ลิน 
เขาทำงานในฐานะนักจิตบำบัดคนแรกของประเทศเยอรมนีที่ใช้แนวทางใหม่ของการบำบัด 
ซึ่งมีต้นกำเนิดจากงานวิจัยสมองสมัยใหม่และแตกต่างไปจากการรักษาแบบเดิมที่ใช้กัน
เขาไม่ใช้ทฤษฎีการเผชิญหน้า (Exposition) ไม่มีแบบฝึกการหายใจ 
ไม่มีการค่อยๆ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ทั้งยังไม่มีการขุดลึกเรื่องราวสมัยเด็ก 
เขาปฏิเสธการใช้ยาต้านอาการซึมเศร้าและยานอนหลับอย่างเข้มงวด 
ยกเว้นจะใช้เพียงเล็กน้อยในกรณีจำเป็นเท่านั้น ความสำเร็จของเขานั้น
เห็นได้จากการที่คนไข้มากกว่า 70 เปอร์เซ็นต์ของเขา
สามารถกำจัดอาการแพนิกเฉียบพลันได้โดยสิ้นเชิง 
หลังจากพบกันเพียงแค่หกครั้ง
 
เคลาส์ เบิร์นฮาร์ดท์ ได้สร้างรูปแบบการบำบัดที่เป็นที่นิยมในประเทศมาเป็นเวลาหลายปี 
ทั้งยังใช้ความรู้จากการวิจัยสมองสมัยใหม่เข้ามาผสมผสาน ในการนำเสนอวิธีการบำบัดโรควิตกกังวลแบบใหม่ 
ซึ่งเป็นการใช้กระบวนการของสมองของมนุษย์นั่นเอง 
แบบฝึกและวิธีง่ายๆ ในหนังสือเล่มนี้จะทำให้ผู้ป่วยโรควิตกกังวลและอาการแพนิกเฉียบพลัน 
สามารถกลับไปใช้ชีวิตที่ปราศจากความหวาดกลัว และเป็นปกติได้ภายในเวลาไม่กี่สัปดาห์

#ร้านหนังสือราคาถูก #หนังสือราคาถูก #หนังสือราคาส่ง #หนังสือใหม่ #ขายหนังสือ #หนังสือจิตวิทยา #หนังสือหุ้น #หนังสือวรรณกรรม #หนังสือบริหารธุรกิจ #หนังสือสองภาษา #หนังสือมือ1 #หนังสือมือหนึ่ง