ต้นหญ้าเอ็นยืดสมุนไพรพื้นบ้านสรรพคุณเด่นรักษาเส้นเอ็นตึงลดอักเสบเเก้นิ่วขับเสมหะ(5ต้นแถม1ต้น)

หญ้าเอ็นยืดเป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่นิยมใช้ในไทย โดยเฉพาะในตำรับยาบำรุงข้อและเส้นเอ็น ชื่อวิทยาศาสตร์คือ Tinospora crispa (บางพื้นที่เรียก บอระเพ็ดพุงช้าง หรือ เครือเขาเขียว)
สรรพคุณหลักของหญ้าเอ็นยืด 🌿
บำรุงเส้นเอ็นและข้อ
ช่วยให้เส้นเอ็นยืดหยุ่นดี
บรรเทาอาการปวดข้อ ปวดเข่า ปวดหลัง
แก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
นิยมใช้ต้มดื่มหรือดองเหล้าเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อย
ลดการอักเสบ
มีฤทธิ์ช่วยลดการอักเสบของกล้ามเนื้อและข้อ
ช่วยขับลมในร่างกาย
ลดอาการท้องอืด แน่นท้อง
บำรุงกำลัง
ใช้ในตำรับยาพื้นบ้านสำหรับผู้ที่ใช้แรงมาก หรือผู้สูงอายุ
ช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังออกแรงหนัก
เช่น คนทำงานหนัก นักกีฬา หรือคนที่มีอาการปวดเส้น
วิธีใช้แบบพื้นบ้าน
ต้มดื่ม : ใช้เถาหรือใบสดประมาณ 1 กำมือ ต้มกับน้ำ 1–2 ลิตร ดื่มวันละ 1–2 แก้ว
ดองเหล้า : ใช้เถาหั่นชิ้น ดองเหล้าขาว 7–15 วัน ดื่มครั้งละเล็กน้อย
ต้มอาบ : ใช้ทั้งต้นต้มอาบ ลดปวดเมื่อย
⚠️ ข้อควรระวัง
ไม่ควรกินต่อเนื่องปริมาณมากเป็นเวลานาน
ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคตับ หรือหญิงตั้งครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์ก่อน
ควรใช้ในปริมาณพอเหม