อุปกรณ์นวด นมไม้ ตะขอกดจุด ลูกกลิ้ง ลูกกำ นวดเท้า บรรเทาปวด

อุปกรณ์นวดกดจุด ผลิตภัณฑ์ชุมชนไทย สินค้าแฮนเมค ทำมือค่ะ

ไม้นวดเพื่อสุขภาพ ไม้นวดกดจุด ไม้นวดฝ่าเท้า ไม้นวดกดจุดสปา ไม้กดจุด ใต้ฝ่าเท้า มือ กดจุดคลายเส้น นวดฝ่าเท้า บรรเทาอาการปวดเมื่อย ผ่อนคลาย งานเรียบร้อย ทำจากไม้จริงเงาสวย ช่วยกดจุดฝ่ามือฝ่าเท้า

ใช้นวดกดจุดต่าง ๆ ใต้ฝ่าเท้า มือ หรือบริเวณอื้น ๆ ตามต้องการ เพิ่มความหนักเบาของน้ำหนักนวดได้ดี

ข้อควรปฏิบัติการนวดของผู้ถูกนวด
✅ ดื่มน้ำอุ่นหรือน้ำสมุนไพรหลังจากการนวด เพื่อขับของเสียในร่างกาย
❌ ไม่ควรอาบน้ำ สระผม ดื่มน้ำเย็น หรือล้างทันทีหลังนวด ควรรออย่างน้อย 1 ชม.
❌ ไม่ควรนวดเท้า หลังรับประทานอาหารอิ่มใหม่ๆ ควรรอประมาณครึ่งชั่วโมงไปแล้ว ร่างกายอ่อนเพลียมาก หรือเป็นไข้ หญิงตั้งครรภ์ ขณะมีประจำเดือน โรคหลอดเลือด หลอดน้ำเหลืองอักเสบหรืออุดตัน

การเตรียมเท้าก่อนการนวด-ทำความสะอาดเท้าของผู้ถูกนวด
✅ ใช้ผ้าขนหนูพันห่อเท้าข้างขวาของผู้ถูกนวดก่อน (การห่อฝ่าเท้าเพื่อทำให้บริเวณเท้ามีความอบอุ่น และทำให้เลือดไหลเวียนได้ดี)
✅ เริ่มขั้นตอนในการนวด โดยการนวดเท้าซ้ายก่อนเสมอ

#ไม้นวด #ไม้กดจุด #ไม้กดจุดฝ่าเท้า #นวดฝ่าเท้า #นมไม้ #ตะขอกดจุด #กัวซา #สปา