Prunes พรุน พรุนอบแห้ง เกรด A นำเข้าจากอเมริกา ผลไม้มีประโยชน์เพื่อสุขภาพ By Happy Fruits

ชื่อสินค้า ลูกพรุน ลูกพรุนอบแห้ง พรุนอบแห้ง เกรด A นำเข้าจากอเมริกา ผลไม้มีประโยชน์เพื่อสุขภาพ
สถานะ พร้อมบริโภค
อายุสินค้า 6 เดือน
แหล่งกำเนิด USA
ขนาดบรรจุ 1 กิโลกรัม
ขนาดบรรจุ 500 กรัม
ขนาดบรรจุ 250 กรัม
การบรรจุ ถุงซิปล็อค (Zip-lock) อย่างดี

ลูกพรุน (Prunes) คือ ผลจากการนำลูกพลัมมาตากแห้ง เป็นผลไม้ที่มีสารอาหารที่สำคัญต่อร่างกายเป็นอย่างมาก เป็นที่รู้จักและนิยมนำมารับประทานกันเป็นระยะเวลานาน โดยเฉพาะประเทศในแถบยุโรปและอเมริกาเหนือลักษณะที่นำมารับประทานมีทั้งรับประทานเป็นผลสด นำมาตากแห้ง ทำเป็นน้ำลูกพรุน และนำมาเป็นส่วนประกอบของอาหาร ในปัจจุบันประเทศทางแถบเอเชียให้ความสนใจลูกพรุนมากขึ้นเนื่องจากคุณค่าทางอาหารและประโยชน์ที่ได้รับจากการรับประทานลูกพรุน และผลิตภัณฑ์ต่างๆที่มาจากลูกพรุน

ลูกพรุนมีประโยชน์ช่วยบำรุงสายตา เนื่องจากมีสารอาหารและวิตามินต่างๆ เช่น วิตามินเอ ช่วยป้องกันตาบอดกลางคืน (Night Blindness) เพิ่มประสิทธิภาพในการมองเห็น และช่วยรักษาโรคตาได้หลายโรคด้วย (ช่วยสร้างเม็ดสีที่มีคุณสมบัติไวต่อแสงในตา) เป็นต้น วิตามินบี 2 ที่ช่วยบำรุงเส้นประสาทที่เลี้ยงลูกตา ช่วยเสริมประสิทธิภาพการมองเห็น และบรรเทาอาการอ่อนล้าของสายตา วิตามินอี บำรุงตาในส่วนของจอรับภาพหรือ จอประสาทตา ลดโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นต้อกระจก ​สารอาหารในลูกพรุน มีดังนี้