ยางยืดโยคะ ยางยืดแรงต้าน ยางยืดบริหารแขน อุปกรณ์ออกกำลังกายโยคะ

เรียน คุณลูกค้า ยินดีต้อนรับสู่ร้านยิม!
🎉สินค้าทั้งหมดลดราคาในร้านของเรามีในสต็อก คุณภาพดี และราคาถูก🎉
🚀จัดส่งทั่วไทย รวดเร็วทันใจ🚀
🙏🏻โปรดตรวจสอบที่อยู่และเบอร์ติดต่อของคุณหลังจากทำการสั่งซื้อแล้ว เราไม่สามารถแก้ไขให้คุณได้🙏🏻

ชื่อสินค้า: ชุดแหวนโยคะ
สี: ชมพู/ม่วง
จำนวน: 2 ชิ้น
วัสดุ: วัสดุ PP ด้านสิ่งแวดล้อม
ในชุดประกอบด้วย: แหวนโยคะ (1 ชิ้น) + เชือกดึงรูปที่ 8 (1 ชิ้น)
ขนาดแหวนโยคะ : 22*11*5.5cm
ตัวปรับความตึง 8 เหลี่ยม ขนาด : 10*37cm

บทนำเกี่ยวกับการใช้เชือกดึงรูปที่ 8:

1. จับปลายทั้งสองด้านของตัวปรับความตึงโดยแยกมือ ขา และไหล่ออกจากกัน ความตึงขนานกับหน้าอก ค่อยๆ เลื่อนแขนข้างหนึ่งออกจากระยะห่างอก ยืดตัวตรง หยุดชั่วคราว และค่อยๆ ปล่อยแขนเพื่อคืนความตึง พยายามอย่าเข้าใกล้หน้าอกมากเกินไปในระหว่างกระบวนการทั้งหมด เพื่อไม่ให้บีบหน้าอก การออกกำลังกายนี้เป็นวิธีที่ดีในการกระชับหน้าอก ลูกหนู และไหล่ของคุณ

2; ใส่ตัวปรับความตึงที่ด้านหลัง ดึงที่จับทั้งสองข้างด้วยมือและขาทั้งสองข้างออกจากกัน ค่อยๆ ขันตัวปรับความตึงจนแขนยืดสุดแล้วค่อยๆ คลายออก ทำซ้ำหลายครั้ง การออกกำลังกายที่ดีสำหรับลูกน้อย เหมาะกับไหล่และแขน

3; แยกขาของคุณและจับปลายทั้งสองข้างของตัวปรับความตึงหน้าอก (หลัง) ด้วยมือทั้งสองข้าง ยืดแขนขึ้นและลง ค่อยๆ ผ่อนคลาย แล้วทำแบบฝึกหัดนี้ซ้ำ ทำงานเพซของคุณ (lats)

4; วางปลายด้านหนึ่งของตัวปรับความตึงไว้ใต้เท้าและอีกด้านไว้ในมือ รักษามือที่เหลือให้คงที่ ฝ่ามือหงายขึ้น กางแขนออกเพื่อเสริมความแข็งแรงของแขนและข้อมือ หรือหากต้องการยืดตัวปรับความตึงให้แน่นขึ้น วางมืออีกข้างไว้ใต้ข้อมือแล้วดึงตัวปรับความตึง ให้มือที่ดึงตัวปรับความตึงยืดตัวปรับความตึง สังเกตว่าอีกฝ่ายไม่ประหม่า ใช้ข้อมือ ขยับมือขึ้นลง

5; ผูกปลายของตัวปรับความตึงเข้ากับเท้าและแยกขาออกจากกันจนกว่าจะถึงขีดจำกัดของการเคลื่อนไหว ซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อขาได้ทำงาน


คุณสมบัติแหวนโยคะ:

【การออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์】: วงกลมโยคะยอดนิยมได้รับการออกแบบตามส่วนโค้งของร่างกายมนุษย์ ใช้นวดเพื่อคลายกล้ามเนื้อ ช่วยให้เยื่อหุ้มเซลล์แข็งแรง ปรับปรุงท่าทางของคุณและเสริมสร้างแกนของคุณให้สอดคล้องกับส่วนโค้งของร่างกายของคุณ ช่วยจัดท่าอาสนะได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยวาฬหลังค่อม กระดูกสันหลังคด ปวดหลัง ปวดขา

【มัลติฟังก์ชั่น】: ไม่เพียงแต่ใช้กระชับต้นขาเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้สำหรับการยกขา การยืดแกนกลางลำตัว การปรับสีแขน การบริหารหน้าท้อง การออกกำลังขา แขน หน้าอก การเอียงและก้น สำหรับผู้ที่มีเหตุผลเหล่านี้ ความเจ็บปวดจากสภาวะต่างๆ เช่น โรคกระดูกพรุนหรือการออกกำลังกายแบบลักพาตัวสะโพก

【กะทัดรัดและพกพา】: เหมาะสำหรับการเดินทาง น้ำหนักเบา พกพาสะดวกโดยไม่ต้องใช้พื้นที่มาก คุณสามารถใส่ไว้ในกระเป๋าของคุณ ซ่อนไว้ในตู้เสื้อผ้าหรือแขวนไว้ที่ใดก็ได้ เหมาะสำหรับออกกำลังกายที่บ้าน ที่โรงยิม หรือระหว่างเดินทาง

【ทุกวัย】: เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์และผู้สูงอายุที่ต้องการสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ปรับปรุงการรับรู้ของร่างกาย ปรับปรุงความแข็งแรง ความสมดุล ท่าทางที่ถูกต้อง และกลุ่มสุขภาพย่อยอื่นๆ สร้างร่างกายที่แข็งแรงขึ้นที่บ้านหรือในโรงยิมโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษ

【ใช้งานง่าย】: ไม่ว่าคุณจะทำงานในสำนักงานหรือดูทีวีที่บ้าน สิ่งนี้จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแขนขา ป้องกันหรือบรรเทาอาการปวด เพียงไม่กี่นาทีต่อวัน แหวนวงนี้จะช่วยเสริมสร้างและกระชับร่างกายของคุณ ในขณะเดียวกันก็ปรับปรุงประสิทธิภาพการฝึกอบรม


🎉สินค้าในร้านพร้อมส่งทุกชิ้น สนใจสินค้าตัวไหนสามารถฝากข้อความในช่องแชทเพื่อสอบถามแอดมินได้นะครับ 🎉
🙏🏻โปรดอ่านคำแนะนำก่อนทำการสั่งซื้อ🙏🏻
🚀ร้านเราใช้ J&T express และ shopee express🚀
🚚สั่งก่อน 9.00 น. จะจัดส่งในวันเดียวกัน และสั่งหลัง 9.00 น. จะจัดส่งในวันถัดไป🚚