B2S หนังสือ สุขภาพดีตลอดไป โดย ดร.ศุภวุฒิ สายเชื้อ สำนักพิมพ์ OPENBOOKS

จาก "Healthy Aging | เกิด แก่ (ไม่) เจ็บ ตาย" หนึ่งในหนังสือสุขภาพขายดี ที่สุดแห่งปี 2019 บัดนี้ "ดร.ศุภวุฒิ สายเชื้อ" ได้ก้าวต่อไปข้างหน้า ด้วยการค้นคว้างานวิจัยด้านสุขภาพจากแหล่งข้อมูลที่ทันสมัยและน่าเชื่อถือที่สุด ผ่านการพิสูจน์ด้วยการลงมือปฏิบัติจนเกิดผลด้วยตนเอง จนนำมาสู่หนังสือเล่มใหม่นี้ อันมีชื่อว่า "Healthy Always สุขภาพดีตลอดไป" นอกจากเรื่องการรักษาสุขภาพแล้ว "ดร.ศุภวุฒิ" ยังพาผู้อ่านไปสู่ความรู้พื้นฐานเรื่องยีน ยารักษาโรคแก่ การบำบัดฟื้นฟูเซลล์ และการปรับกระบวนทัศน์เรื่องการแก่ตัว รวมทั้งการลดความเสี่ยงจากโรคสมองเสื่อมซึ่งมาพร้อมกับวัย

จะมีอะไรดีเท่ากับการมีที่ปรึกษา ผู้ยอมอ่านตำราและงานวิจัยวิทยาศาสตร์มากมาย แล้วสรุปออกมาเป็นคำอธิบายอันเรียบง่าย เพื่อให้ผู้อ่านได้เข้าใจ และนำไปใช้ในการปฏิบัติ ในวิกฤติอันยาวนานและเด่นชัดเช่นนี้ การมีสุขภาพที่ดีถือเป็นสินทรัพย์อันมีค่ายิ่งกว่าสินทรัพย์และความมั่งคั่งใด เพราะปัญญาอันผ่องใสย่อมเกิดในร่างกายที่แข็งแรง

• ผู้เขียน : ดร. ศุภวุฒิ สายเชื้อ
• ISBN : 9786167982717 (ปกอ่อน) 224 หน้า
• ขนาดรูปเล่ม : 143 x 213 x 15 มม.
• น้ำหนัก : 375 กรัม
• เนื้อในพิมพ์ : 2 สี
• สำนักพิมพ์ : openbooks, สนพ.

คำแนะนำและข้อควรระวัง

• เก็บรักษาหนังสือไว้ในที่แห้งและห่างจากแสงแดด
• ทำความสะอาดด้วยผ้าแห้งสะอาดเท่านั้น

Tip. เทคนิคเล็กๆ ที่แนะนำ

• อ่านหนังสือเป็นประจำทุกวันเพื่อเกิดความรู้และแรงบันดาลใจในการดูแลสุขภาพ
• ใช้ที่คั่นหนังสือเพื่อให้การอ่านหนังสือง่ายและจบได้เร็วขึ้น

หนังสือ ""สุขภาพดีตลอดไป"" จะเป็นเครื่องมือช่วยให้คุณมีสุขภาพดีเสมอ พร้อมเคล็ดลับในการดูแลสุขภาพทุกช่วงวัย อ่านเพื่อเตรียมตัวให้พร้อม และดูแลตนเองให้อยู่ในสภาพที่ดีที่สุด สุขภาพที่ดีไม่สามารถซื้อได้ด้วยเงิน แต่สามารถสร้างได้ด้วยการดูแลตนเอง
#สุขภาพดี #ดูแลสุขภาพ #คู่มือสุขภาพ #สุขภาพยั่งยืน #ดร.ศุภวุฒิ